Apprends à vivre et à guérir
avec tes parts intérieures
Retrouve la paix intérieure et la vitalité
en écoutant tes émotions,
tes réactions et tes symptômes.
Tes émotions te gâchent parfois la vie…
- Tu vis certaines émotions pénibles de façon quasi constante : anxiété, tristesse, colère… et cela te fatigue
- Certaines de tes réactions sont excessives mais c’est plus fort que toi, et tu t’en veux
- Tu as des comportements qui abîment tes relations ou t’empêchent de vivre comme tu le voudrais, mais tu ne parviens pas à changer
- Tu te sens parfois à côté de toi-même, comme prisonnier.e à l’intérieur de toi
- Tu manques d’énergie, de confiance et de motivation pour faire ce que tu as pourtant vraiment envie de faire
Ta vie émotionnelle est l’expression de ce qui est vivant en toi
… et demande à être écouté et accueilli.
C’est le chemin le plus direct vers la guérison de ce qui est blessé en toi et conditionne ta façon d’être au monde.
Vivre et guérir avec ses émotions, cela s’apprend.
Je te propose d’apprivoiser ton monde intérieur, d’en faire un lieu où il fait bon te retrouver.
Je t’accompagne pour restaurer ta sécurité et ta boussole intérieures, ainsi que l’amour de toi-même.
Ce sont les éléments indispensables pour vivre des relations saines et une vie qui te correspond vraiment.
Découvre le Travail avec les Parts Intérieures
Un art de vivre avec soi-même
et avec les autres
Je suis Cécilia,
Psycho-praticienne IFS
informée Trauma, Attachement & Système nerveux
J’oeuvre pour un monde plus humain, c’est-à-dire plus sensible et respectueux de notre interdépendance et de nos besoins véritables : le lien et le partage, la paix et l’amour.
J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer de leurs comportements de protection envahissants, pour vivre un lien authentique, apaisé et nourrissant avec eux-mêmes et avec le monde.
Je t’aide à faire de ton monde intérieur un endroit où il fait bon vivre, où tu peux puiser la confiance pour aller dans le monde extérieur, mobiliser ta puissance créatrice, et aussi te reposer.
Réserve ta séance Découverte
Une séance personnalisée en ligne pour découvrir l’IFS et mon accompagnement
1h30 où tu vas pouvoir te déposer et approcher ton système intérieur
Prends le chemin de l'apaisement et de la guérison
Un accompagnement individuel en ligne adapté à ta problématique
Des séances qui comprennent accompagnement thérapeutique, psycho-éducation et coaching vers l’autonomie dans la pratique.
Participe à un Cercle de partage
Un espace de parole pour échanger, se déposer et recevoir du soutien
Un espace d’éducation pour apprendre à parler le langage des Parts Intérieures et des états du Système Nerveux.
Une méditation guidée et des exercices simples pour explorer ton système intérieur.
Découvre mes méditations guidées
En libre écoute sur ma chaîne YouTube, tu peux profiter de ces méditations qui te guident et t’accompagnent dans la pratique de la rencontre et du dialogue avec tes parts Intérieures.
« Le paradis, c’est peut-être d’être sans défense, sans se sentir menacé. »
Christian Bobin
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