Tu en as assez de ces émotions, réactions et comportements qui te gâchent la vie…
Maintenant, tu veux :
- sortir de ta prison intérieure
- comprendre pourquoi tu es comme ça, comment tu fonctionnes
- savoir accueillir et exprimer tes émotions
- prendre conscience de tes besoins et agir en conséquence
- retrouver et exercer ta liberté intérieure
- te sentir en paix et unifié.e
- te détendre en faisant confiance aux autres et à la vie
Tu veux te sentir libre d’être et d’agir tel.le que tu te sens vraiment !
Je suis passée par là moi aussi !
J’ai cherché à comprendre et je me suis formée.
Alors laisse-moi te faire gagner du temps !
Les émotions, réactions et comportements qui te gâchent la vie sont en réalité des réactions émotionnelles protectrices.
Ces réactions émotionnelles protectrices sont l’empreinte figée de ton expérience traumatique.
Elles parlent de trauma complexe, de blessure d’attachement et de dérégulation du système nerveux. C’est donc là qu’il faut aller voir ce qui se passe à l’intérieur de toi. Les raisons pour lesquelles ton système s’est déréglé, comment il l’a fait et quelles stratégies se sont mises en place pour éviter la souffrance.
Le but est de retrouver fluidité, assurance et aisance en restaurant le rôle de leader bienveillant de ton moi-essentiel, en apaisant tes protecteurs et en réparant tes blessures émotionnelles.
C’est ce que permet en toute simplicité le travail avec les Parts Intérieures.
Tu trouveras une véritable paix intérieure quand tu auras restauré ta sécurité intérieure et ta boussole émotionnelle. Quand tu te seras réconcilié.e avec toutes les parts de toi qui agissent pour te protéger de la souffrance psychique.
Le travail avec les Parts Intérieures t’amène vers ta propre guérison, qui aura lieu lorsque les réactions émotionnelles protectrices perdront leur rôle envahissant et inhibant.
Tu pourras alors retrouver ton intégrité et de te sentir pleinement vivant.e, libre d’être ce que tu désires être.
Je propose des programmes d’accompagnement
et des ateliers collectifs
pour avancer pas à pas
sur le chemin de la guérison.
- La première chose à faire, c’est d’accueillir toutes tes peurs et tes résistances.
- Puis, trouver ton espace de sécurité intérieure. Le ressentir dans ton corps.
- Ensuite, apprendre à dialoguer avec tes parts intérieures.
- Apprendre à les apaiser et à les décharger de leurs fardeaux.
- Tout en restaurant le rôle de leader bienveillant de ton moi-essentiel et en ressentant qui tu es vraiment.